עיסוי ראש
עיסוי ראש מרגיש נפלא. בנוסף להנאה החושית שהוא מציע, עיסוי ראש עשוי להקל על תסמינים של כאב ראש, להפחית מתח, ואולי גם להגביר את צמיחת השיער.
זה נשמע כמו פינוק לאירוע מיוחד או הפסקת ספא, אבל למעשה לעיסוי ראש יש יתרונות בריאותיים רבים הן פיזית והן רגשית.
עיסוי ראש נועד לשחרר מתח בשרירים ובמפרקים של הראש, הפנים, הצוואר והכתפיים. עיסוי ראש יכול לעזור גם בהקלה על עייפות, נדודי שינה, כאבי ראש.
היתרונות של עיסוי ראש:
- הקלה במיגרנה.
הרבה אנשים סובלים ממיגרנות על בסיס קבוע בגלל המתחים בגב העליון, בצוואר ובראש. זה יכול להקשות מאוד על החיים וגם זה יכול להוביל לבעיות רבות אחרות. עיסוי יכול להפחית את המופעים של כאבי ראש עקב מתח, הפרעות שינה ומתח.
עיסוי ראש
- מקדם צמיחת שיער
עיסוי לקרקפת ולראש מגביר את ההזנה והחמצן לזקיק השערה אשר בתורו ממריץ את צמיחת השיער. לכן ככל שיש לך יותר עיסוי (בליווי גם שמפו טוב), כך גדלים הסיכויים לצמיחת שיער טובה.
3.מוריד לחץ דם
זה לא סוד שעיסוי ראש יכול לעזור להקל על הלחצים של היום ולקדם תחושות של רגיעה.מקל על נדודי שינה ועייפות
עיסוי ראש משחרר מתח ומתחים בגוף על ידי קידום הרפיה.
- מקל על סימפטומים של חרדה ודיכאון
עיסוי הראש מעודד אספקת חמצן למוח שהיא אחת הדרכים הטובות ביותר להפחתת חרדה ולהעלאת מצב הרוח.
- מגביר את יכולות הזיכרון.
עיסויי ראש מגבירים את זרימת הדם למערכת העצבים שלך ויכולים להרגיע את דעתך ולרוקן את המוח שלך מכל המחשבות. זה משחרר אותך ממתח רגשי ומספק חמצן למוח ובכך הוא משפר את החושים שלך, מקדם חשיבה צלולה. אתה תרגיש קליל והרוגע תשתלט עליך. יכולות הריכוז שלך יעלו ויובילו לשימור טוב יותר של זיכרונות ומחשבות.
