מכונת הרזיה
מכונת הרזיה היא טיפול לא פולשני המשמש לירידה במשקל, עיצוב מחדש של הגוף והידוק העור. סוג זה של מכונה משתמש בטכנולוגיות שונות כמו אולטרסאונד, RF ויניקת ואקום כדי לספק את התוצאות הרצויות.
מכונות ההרזיה של HIFU משתמשות בגלי אולטרסאונד בתדר נמוך כדי להמיס תאי שומן ולהפחית צלוליטיס. טכנולוגיה זו בטוחה יותר משאיבת שומן פולשנית ואינה גורמת לנזק כלשהו לשרירים או לרקמות העור.
אלקטרותרפיה
אלקטרותרפיה שימשה זה מכבר כצורה של פיזיותרפיה להפחתת כאבים ולגירוי שרירים עבור אלה עם פציעה או שיתוק. עם זאת, לאחרונה היא צברה פופולריות כשיטה לירידה במשקל וחיטוב הגוף. טיפול מסוג זה כולל סדרה של פולסים חשמליים הנשלחים לשרירים באמצעות רפידות אלקטרודות. הפולסים נועדו להגביר את התכווצויות השרירים אשר שורפות קלוריות ומחזקות את השרירים הבסיסיים. בנוסף, טוענים כי מכונת הרזיה מסוג זה גם תפחית את אצירת המים ותשפר את הניקוז הלימפתי.
אחת הצורות הפופולריות ביותר של אלקטרותרפיה ידועה בשם EMS (גירוי אלקטרו-שריר). טיפול זה מוצע לרוב בספא ובמרכזי כושר והוא הליך לא פולשני שאינו גורם לכאב או אי נוחות. במהלך הטיפול, תשב או תשכב בזמן שהרפידות המוליכות מונחות על אזור הגוף הממוקד. הרפידות המוליכות מצוידות בדרך כלל באלקטרודות המכילות דחף חשמלי, אשר מועבר לאחר מכן דרך העור לקבוצת השרירים הממוקדת.
מאמינים כי הפולסים הנפלטים יוצרים דרישת אנרגיה משמעותית על השרירים, אשר שורפת תאי שומן סמוכים לצורך אנרגיה. זה גורם לפי הדיווחים להפחתת צלוליט ומגביר את טונוס השרירים. בנוסף, מאמינים שהפעימות מנקזות עודפי נוזלים מהגוף ומפזרים רעלים. מכשיר ה-EMS משולב לעתים קרובות עם קוויטציה אולטרסאונד ואנרגיה בתדר רדיו לתוצאות מקסימליות.
בנוסף לפוטנציאל לירידה במשקל, אלקטרותרפיה יכולה לסייע גם במגוון בעיות אחרות, כולל בעיות ורידים ודליות. חלק ממכשירי EMS טוענים גם שהם עוזרים בניקוז הלימפה על ידי שימוש בלחץ אוויר כדי לדחוס ולשחרר חלקים שונים בגוף. זה עוזר לסלק רעלים ונוזלים ומשחזר את גמישות העור.
טיפולי EMS מבוצעים בדרך כלל פעמיים עד שלוש בשבוע במשך שישה שבועות על מנת להשיג תוצאות רצויות. לפני התחלת טיפול מסוג זה, חשוב להתייעץ עם רופא כדי לוודא שהטיפול בטוח עבורך. בנוסף, מומלץ להימנע משתיית אלכוהול או נטילת תרופות לפני הטיפול.
עיסוי ניקוז לימפתי
נראה כי עיסוי ניקוז לימפתי הוא טיפול ה"זה" האחרון לגמילה ולהצרת היקפים. זה יוחס בסילוק עודפי נוזלים, הפחתת נפיחות כתוצאה מאגירת נוזלים ואפילו הגברת חילוף החומרים כדי לעזור לגוף לעבד שומן מהר יותר. זה גם טיפול מצוין למי שרוצה להפחית את מראה הצלוליט.
בעוד שניקוז לימפה עשוי להישמע מסובך, זהו למעשה סוג של עיסוי קל הדומה לעיסוי שוודי או רקמות עמוקות. זה כולל ליטוף עדין של פני העור עם האצבעות. זה צריך להיעשות בלחץ מינימלי (לחץ רב מדי לא יעבוד מכיוון שכלי הלימפה קרובים מאוד לפני השטח של העור). בלוטות הלימפה ממוקמות בכל הגוף, הגדולות שבהן ממוקמות בצוואר, במפשעה ובבית השחי. צמתים אלה, המחוברים לכלי לימפה, מעבירים תערובת של חלבונים, מים ואלמנטים של מערכת החיסון ברחבי הגוף.
מערכת הלימפה חשובה לחסינות הגוף ומהווה חלק חיוני בסילוק הפסולת הטבעי של גופנו. הוא מעביר תאי דם לבנים כחלק מההגנה החיסונית שלנו, ומסיר רעלים מהגוף דרך רשת של כלי לימפה ובלוטות. עם זאת, מצבים בריאותיים מסוימים כגון סרטן השד יכולים להפריע לזרימה הרגילה של הלימפה, וכתוצאה מכך הצטברות לימפה בזרועות או ברגליים. זה נקרא לימפדמה. עיסוי ניקוז לימפתי הוא טיפול המסייע למערכת הלימפה לחזור לתפקוד תקין ומונע בצקת לימפה.
מלבד היתרונות הבריאותיים שלו, עיסוי ניקוז לימפתי הוא גם דרך מצוינת להגביר את זרימת הדם ולנקות רעלים מהגוף. זה יכול גם לשפר את גמישות העור, להפחית קמטים וקמטים וכן לקדם את ייצור הקולגן והאלסטין, מה שיגרום לעור להיראות מוצק יותר.
אם פציעתם את עצמכם לאחרונה, עיסוי ניקוז לימפתי יכול גם להיות מועיל מכיוון שהוא יאיץ את זמן ההחלמה שלכם. זה יאפשר לך לחזור להתאמן שוב מוקדם יותר, מה שיכול לעזור לך לרדת במשקל מהר יותר מכיוון שקצב חילוף החומרים שלך יהיה גבוה יותר ותשרוף יותר קלוריות גם כשאתה לא מתאמן.
הקפאת צלוליט
הקפאת שומן (הידועה גם בשם קריוליפוליזיס) היא טיפול לא פולשני, עם אישור ה-FDA, המקפיא והורס כיסי שומן עיקשים בגוף. טכניקה זו משמשת בדרך כלל למיקוד הירכיים והבטן, אך יכולה גם להפחית את הופעת הצלוליט באזורים אחרים בגוף.
הליך זה משתמש במכשיר היונק בעדינות ומסובב את האזור המטופל. זה עוזר לפרק את מצבורי השומן ומאפשר הסרת שומן יעילה יותר. הטיפול מתבצע בחדר פרטי ואינו כואב יחסית, אם כי יש אנשים שחווים צביטה קלה או תחושת קירור. משך הטיפול הוא 30 עד 60 דקות.
אנשים רבים מניחים שצלוליט נגרם ממשקל עודף, אבל האמת היא שזה בעצם שילוב של גורמים, כולל גנטיקה, הורמונים ומבנה העור. פני השטח הלא אחידים של הצלוליט נוצרים על ידי רצועות או יריעות של רקמת חיבור הנקראות fascia אשר מושכות כלפי מטה את העור ויוצרות גומות באזורים שבין העור לשריר. בנוסף, הנוזל הנוסף המצטבר בתאי השומן עלול לגרום לעור להיראות גבשושי או גומות.
ישנם מספר סוגי מכשירים המתיימרים לשפר את מראה הצלוליט. חלקם משתמשים בטכניקות עיסוי גלגול או רטט, בעוד שאחרים משתמשים ביד שגורם לרטט כמו פטיש. טיפולים אלו עשויים לשפר זמנית את מראה הצלוליט על ידי הסרת הנוזל הנוסף ושיפור זרימת הדם. עם זאת, הם אינם פתרון קבוע ואף עלולים לגרום לגומות נוספות בטווח הארוך.
סוג אחר של מכונת הרזיה פופולרית היא כזו המשתמשת באנרגיית אולטרסאונד כדי לחמם את העור ולהידוק שרירים רפויים. זה יכול לעזור להפחית את המראה של צלוליט על ידי כיווץ המחיצות הסיבים המחברים את העור לשומן הבסיסי. זה יכול גם לעזור לעורר ייצור קולגן כדי להעניק לעור מראה מוצק וחלק יותר. עם זאת, זהו פתרון זמני בלבד ואינו מטפל בבעיות הבסיסיות הגורמות להיווצרות צלוליט.
אולטרסאונד IR
טיפול זה עושה שימוש באינפרא אדום ואולטרסאונד cavitation כדי לעודד פירוק של תאי שומן מתחת לעור. תהליך זה מפחית צלוליט, מגביר את זרימת הדם ומשפר את האלסטיות של שכבת העור החיצונית. זה גם מקל על כאבים הנגרמים מהצטברות משקעי שומן בירכיים, ירכיים, בטן ושוקיים.
אולטרסאונד משתמש בגלי קול בתדירות מעל הגבול העליון של השמיעה האנושית. האנרגיה המוחזרת עוברת דרך הרקמות וגורמת לתנודה של חלקיקים בתוכם, לייצור חום רטט.
משרעת החום הרטט הזה משתנה בהתאם לעובי הרקמות וליכולת הרטט שלהן. ככל שהחדירות של הרקמה גדולה יותר, כך האמפליטודה גבוהה יותר. מכשיר אולטרסאונד טיפולי טיפוסי פועל בתדרים של בין 1 ל-3 מגה-הרץ. ככל שהתדירות גבוהה יותר, כך היא יכולה להגיע עמוק יותר לתוך הרקמות. לחלופין, מכשירי אולטרסאונד עם גלים ארוכים פועלים בתדר נמוך בהרבה - ב-10 של קילו-הרץ - וחודרים הרבה פחות לעומק הרקמות. עם זאת, הם יכולים לזהות כמה נגעים שפירים שאחרת לא היו מורגשים על ידי הדמיה רגילה בארה"ב.
